Psychoterapie
Každý máme možnost přestat se bát a dovolit svému tělu i duši plně prožívat....
Někdy je ale cesta pro nás těžší, je zapotřebí našlapovat opatrně, a mít vedle sebe někoho, komu můžeme důvěřovat...
Co může člověka přivést do psychoterapie?
- životní krize (osobní, vztahová, pracovní)
- pocit, že nežije v souladu se sebou - životní nespokojenost, absence smyslu života, pocit prázdnoty
- potíže v mezilidských vztazích či problémy v partnerství (vzorce vztahování z minulosti, které nejsou funkční, nemožnost udržet dlouhodobější vztah nebo nalézt vhodného partnera)
- pocit nedostatku životní síly, psychického přetížení až vyhoření, ztráta vůle plnit své povinnosti
- traumatické události a zážitky z minulosti, které negativně ovlivňují současné klientovo prožívání a způsob jeho fungování v realitě
- emoční stavy, které jsou pro klienta obtížně vysvětlitelné a těžko ovlivnitelné, úzkosti, deprese, sebepodceňování
- psychosomatické potíže
- těžkosti při zvládání velkých životních změn - např. těhotenství, klimakterium, rozvod
- závislostní vzorce chování (závislosti na jídle, partnerovi, práci apod.)
- touha lépe se poznat a rozvíjet svůj potenciál
- touha najít v životě větší rovnováhu a vnitřní klid
Při setkání s lidmi vycházím z přesvědčení a zkušenosti, že změna v životě vedoucí ke svobodnějšímu prožívání a smysluplnému žití je přirozeným procesem lidského potenciálu.
Mám důvěru ve vnitřní zdroje a bezpečná místa v každém člověku, byť by jeho minulost nebo současná situace byla jakkoliv bolavá..
Sebeúzdravné síly jsou v každém jedinci. K jejich moudré cestě chovám velkou pokoru. Jde o to, vstoupit s nimi do kontaktu a uvést je do pohybu...
Změna je možná... A při cestě pulsujícím životem ji nelze zastavit.
Prostor, ve kterém můžete sdílet svůj životní příběh i vaše aktuální těžkosti je bezpečným místem. Společně v něm nasloucháme tomu ve Vás, co touží být vyslyšeno, prožito a porozuměno... Přítomné okamžiky setkání mohou navrátit životu jiskru, připomemout, kým jsme... a vlídně nás vést dál.
Ve své práci uplatňuji integrativní psychoterapeutický přístup orientovaný na tělo. Využívám poznatky z biosyntézy, bioenergetiky, biodynamické psychoterapie, PBSP, přístupu Somatic experiencing, mindfulness i zkušenosti z vlastní meditační praxe. V terapeutickém procesu dále ráda využívám kontakt s pískem (obrazy, symboly, hru v písku) a metody pohybové terapie, vše s citlivostí a respektem k individualitě jedince, jeho zaměření a charakteru obtíží.
Dyadická terapie, psychologické poradenství, podpůrná terapie
Pro koho a kdy?
- pro rodiny s dětmi v pěstounské, či adoptivní péči (terapie zaměřená na poruchu vztahové vazby - Dyadic Developmental Psychotherapy)
- pro rodiny řešící problémy v komunikaci s dětmi a v uspokojování vývojových potřeb členů rodiny, při vyrovnávání se se ztrátou blízkých osob (provázení procesem truchlení) apod.
- pro těhotné ženy prožívající psychické těžkosti během těhotenství a řešící témata, která toto životní období přináší
- pro matky a novopečené rodiče jako psychická podpora a poradenství stran rané péče o miminko z hlediska otimálního psychického vývoje (koncept Alfa nursing)
Odkazy
- Česká asociace pro psychoterapii (ČAP)
https://www.czap.cz
- Etický kodex ČAP
https://www.czap.cz/Eticky-kodex
- Česká asociace pro psychoterapii zaměřenou na tělo (ČAPZT)
http://capzt.cz
- Etický kodex ČAPZT
http://capzt.cz/eticky-kodex-EABP